我最近好难过 我想过跳楼 我去看过心理... 我最近好难过 我想过跳楼 我去看过心理医生 他告诉我说这是一段低谷期 他让我慢慢走出来 他给我说完之后 我感觉心里面轻松了好多 可是 过了有几天之后我又很焦虑很难过 就是控制不住自己的情绪 感觉生活没意义 感觉就很难过 如果我那天上顶楼跳下去了话是不是就没有这么多事啊。 也莫名其妙的想哭 莫名其妙的就很烦
我最近好难过 我想过跳楼 我去看过心理...
我最近好难过 我想过跳楼 我去看过心理医生 他告诉我说这是一段低谷期 他让我慢慢走出来 他给我说完之后 我感觉心里面轻松了好多 可是 过了有几天之后我又很焦虑很难过 就是控制不住自己的情绪 感觉生活没意义 感觉就很难过 如果我那天上顶楼跳下去了话是不是就没有这么多事啊。
也莫名其妙的想哭 莫名其妙的就很烦
你好，我是咨询师英霞。
你能够在情绪不好时找到专业人员的帮助，已经很不错了。
但似乎情绪在不久后又缠绕上了你，淹没了你对生活的感知。
如果你感觉是莫名的低情绪，有想自伤的感觉，可能需要排除一下是心理，还是生理的原因。
找人拉你一把吧，加油。