很难从现实自身体会情感 今年18岁了，突然发现自己对活着没多大欲望，没什么特别想要的，有点渴望死亡。会突然进入一种状态，生活没意思，我是个废物，活着真无聊，对一切失去兴趣，逃避现实的一切不予理睬。很难受，感觉浑身没力气，对事物的感受低的可怕。 平常也很难分辨和理解别人的情绪，时常感觉不到自己活着，喜欢观察别人，会害怕活的很真实的人。对自己生活很难理清楚情绪，但可以从文字和别人身上感受到。
很难从现实自身体会情感
今年18岁了，突然发现自己对活着没多大欲望，没什么特别想要的，有点渴望死亡。会突然进入一种状态，生活没意思，我是个废物，活着真无聊，对一切失去兴趣，逃避现实的一切不予理睬。很难受，感觉浑身没力气，对事物的感受低的可怕。
平常也很难分辨和理解别人的情绪，时常感觉不到自己活着，喜欢观察别人，会害怕活的很真实的人。对自己生活很难理清楚情绪，但可以从文字和别人身上感受到。
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得生活没有欲望，对一切都失去兴趣，甚至自己的生命没…”这样的现状让你感到很累，也很无助～感觉自己快要支撑不下去了～我们的情绪，身体会受到外在人与事自己认知想法影响，尤其那些让你身心疲惫，不顺心的遭遇，你的感受也是正常的……那么是什么让你对生活都失去了信心呢？你说喜欢观察别人，那一刻你的脑海里会有什么想法或者画面呢？有什么例外的事情让你感觉好些吗？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如适当降低生活期望，也或者安排一些娱乐活动，参加体育活动，多交朋友，和朋友交流缓解压力等～内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～