被孤立针对了怎么办？ 就是没有原因的，好像是一直看我我不顺眼了，我一直把她当成唯一的朋友，唉，难过了好久。我被她针对了，干什么都要被说上两句，她人缘好，拉着一帮人要孤立我，我不敢上学了，想要给老师说一下换座位，因为她就坐在我前面…
被孤立针对了怎么办？
就是没有原因的，好像是一直看我我不顺眼了，我一直把她当成唯一的朋友，唉，难过了好久。我被她针对了，干什么都要被说上两句，她人缘好，拉着一帮人要孤立我，我不敢上学了，想要给老师说一下换座位，因为她就坐在我前面…
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你现在和坐在前面的一个同学有矛盾了，你觉得她联络了一些人在针对你～…”这样的现状让你感到被同学排挤，感到不被尊重，心理又愤慨又难受，是吗？我们的情绪会受到外在人与事及自己认知想法影响，尤其那些让你身心疲惫，愤慨，伤心的事情，你的感受也是正常的……那么之间发生了什么让唯一的朋友变长现在这样呢？你说她拉着一帮人想孤立你，是已经发生了还是这样想的？如果你们的关系有所缓解，你觉得首先会有什么不同？你可以做些什么呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如评估自己的想法，或许那只是个想法并不是真实～或者增加和同学的交流，适当表达你的情绪争取被理解等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～