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【好讨厌这样的自己】

最近我想离婚双方家长不同意。我们是相亲认识的,被家人催烦了不想再相亲了。他也是这样。从相亲到结婚差不多一个月的时间,我们已经结婚两年多了。 结婚那天夜里我亲戚来了,他碰我的时候我摸到了我的痒痒肉,我小声的说了别碰我好痒呀。条件反射的用手推了他一下。然后他就不碰我啦,至到现在他都没有碰过我,因为我不喜欢他所以没有提过。双方从来都没有感情,他说心里有我,我都不相信, 他心里有没有我,我感觉的到。以前没发现慢慢相处下来,我们的性格太一样了, 一样的胆小懦弱怕事,我们属于那种从小被家长保护的太好啦!从小什么事情不用我们操心。因为家长已经安排好了,我们只需要听话就好了。我觉得我们现在就像是没长大的孩子,而且他心眼小爱生气。因为他是他爸妈的老来子。哥哥姐姐比他大,从小事事顺着他,所以养成了小皇帝这样的性格。 和他不同的是我的气量没有他那么小,我敢确定的时候他不是我理想中的老公类型, 以前没觉得现在我才知道。当我和家长谈判的时候,尤其是他们所有人都在劝我不离婚的时候,我会大脑空白把以前想好的话通通忘掉,然后说的前言不搭后语或者不说话,本来有些不是我的错也变成是我的错了,我该怎么改变我自己说话的风格?

微心  
徐黄英的回答
徐黄英心理咨询师

你对自己的行为有自责指责的心理,在你看来父母的话是不能违背的,是吗?听父母的话你会有怎样的好处呢?

徐黄英心理咨询师

勇气用光的感觉是因为什么呢?你试着觉察自己的内心,看看背后的信念是什么?

徐黄英心理咨询师

如果你确定了你需要突破的是面对长辈权威时当下的模式,过去你都是听话的顺从的,这已经形成了一种惯性和能量场,你需要先突破这一点,有一个办法:你先找一件小事温和坚定地和他们较劲到底,做到了你就会发现会有变化。