心理不平衡 有个好朋友给我寄了一箱水果一共10斤，开始我很高兴，后来发现她给其她人都寄了，而且这些人我个人觉得关系应该不如我们好，给他们都寄了20斤，我心里突然有点难受。 我要不要侧面问问是不是我家的寄少了？还是沉默
心理不平衡
有个好朋友给我寄了一箱水果一共10斤，开始我很高兴，后来发现她给其她人都寄了，而且这些人我个人觉得关系应该不如我们好，给他们都寄了20斤，我心里突然有点难受。
我要不要侧面问问是不是我家的寄少了？还是沉默
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂，很高兴能为您解答。
从您的文字中，您说您好朋友寄了一箱水果给您，一共10斤，后来发现她不单单寄给您，还寄给了其他人，而其他人还不如你们关系好，这种比较后的落差感让您难受，失落，对吗？
感情中，希望自己在对方那里很重要，当您发现不是这样，就会产生与期待不同的落差，进一步想到很多。
譬如，自己在朋友心中是不是不如其他人重要啊？是不是朋友没有那么在乎这段关系啊？这也可能看出您对这段关系的在乎与重视，所以您因为落差产生情绪很正常。
您不妨思考一下，您收到水果比别人少，这让您想到了什么？您是否有沟通过这个问题，对方如何回应的呢？如果无法开口问，让您有所顾虑的因素是什么呢？
建议情感中尽量少作比较，这样会让自己更加轻松，而不是进一步陷入情绪内耗。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。