心情很低落，跟老人待一起觉得要求低，也不... 心情很低落，跟老人待一起觉得要求低，也不知道是她影响的，不出门，气息都是安于现状的样子，昨天没休息好，还是憋在心里的话太多，总感觉没劲，每天只能用活着来表示吧，吃饭睡觉，收拾家，带孩子，吃饭睡觉，每天都没有点新鲜事，感觉快受补了了…受补了了…
心情很低落，跟老人待一起觉得要求低，也不...
心情很低落，跟老人待一起觉得要求低，也不知道是她影响的，不出门，气息都是安于现状的样子，昨天没休息好，还是憋在心里的话太多，总感觉没劲，每天只能用活着来表示吧，吃饭睡觉，收拾家，带孩子，吃饭睡觉，每天都没有点新鲜事，感觉快受补了了…受补了了…
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
万分能够理解你的心情，这样的过往就好比是我们天天吃萝卜一样，今天吃、明天吃…当然会没有新鲜的能量摄入，需要让自己的生活变得不枯燥、不单一，可以让自己在现在的生活当中兼顾当前的事物，增加更多的兴趣爱好，学习或者其他。感谢你对平台的信任，倘若持续的情绪低落，自己无法调节改善，可以接受心理咨询进行调整。