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梦见时间管理的不好,整个梦境很焦虑

我梦见你我在家里找东西焦头烂额的,我的纹绣老师不是说要我八点半到吗?可是我还得同时干其他的事情,要去商贸城买点儿衣服,鞋什么的,可是关键是有东西找不到了,我跟一个人聊天,他貌似很照顾我,我焦头烂额的跑去问我爸和我妈事情,回我房间的时候,一个男人把摩托车停在了我的房间里,我心想他不会就是那个照顾我的那个男生吧,他带的头盔我看不到他的脸,可是最后他没摘下头盔也没理我,然后后来我妈就带我去逛街,她开车拉着我,可是我突然想起来我很多事情都没做,心想我这次可不能因为我妈的安排,扰乱自己的计划,于是我让她停车把我送到了商贸城附近,可是当我下车走进去的时候,我逛了几家店,衣服没看好,倒是看好了一个包包很漂亮,然后我就顺手打开拼多多,偷偷的扫描了这个商品,怕被发现就关上了,之后我离开了那家店,问题来了,我出去后怎么转都是死路,最后我来到了一个广场和一个很大的商场交界的地方,我现在已经有点儿着急了,就继续走,走到了一个好像是游乐场一样的地方,上面写的迪斯尼乐园,我问了一下旁边的路人,问她这是哪里,她告诉我原来这是跟林语家园很近的地方,原来我不是在商贸城,在林语家园附近,早知道不在那儿下车了(商贸城离我纹绣老师那个店很近,可是林语家园很远而且林语家园是我老师家,明明是熟悉的地方却那么陌生),我打电话给我妈说我找不到地方了,她问我在哪,我说在迪斯尼乐园,我让她来接我一下,然后她让我自己打车还把我骂了一顿说我她哪有空去接我但是最后她还是答应了

顾昕苒.  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师杨巍。
仔细看了看你的梦境,在梦中你感到焦头烂额,很多事情没有做好规划,即使做了规划也遇到很多突发情况,你很努力的应变,但焦虑始终围绕着你,这个梦境让你感觉到对很多不确定的焦虑,以及无法掌控生活的恐惧。
你最近有类似梦境中的情绪体验吗?是否正在面对一个难以解决的问题,或者即将发生的某些事情让你紧张呢?
梦是潜意识中情绪的表达,在现实中没有表达或者没有被意识到的情绪,会通过梦境来实现。想了解自己的梦,重要的是梦中的情感体验,内容只是表达情感的工具。从你的梦中,感觉到你最近有些焦虑和紧张情绪。
建议你调整心态,让自己放松的面对一些事情,希望能帮助到你。