婚姻家庭矛盾 我今年二十三岁，今年十月份结的婚，头结婚之前和我老公的母亲发生过冲突，有金钱上的冲突也有沟通上的冲突，导致婚后我对她的意见也非常的大，对我也造成了很大的影响，我每天的注意力都无法集中，总是想一些以前和她发生的事情，和脑补一些还没有发生的不好的事情，导致我做什么都无法集中注意力，造成了很糟糕的结果，想寻求一些帮助。
婚姻家庭矛盾
我今年二十三岁，今年十月份结的婚，头结婚之前和我老公的母亲发生过冲突，有金钱上的冲突也有沟通上的冲突，导致婚后我对她的意见也非常的大，对我也造成了很大的影响，我每天的注意力都无法集中，总是想一些以前和她发生的事情，和脑补一些还没有发生的不好的事情，导致我做什么都无法集中注意力，造成了很糟糕的结果，想寻求一些帮助。
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到您因为和婆婆的关系有冲突而导致自己情绪变得糟糕，注意力无法集中，对你的生活造成了很大的影响。
看到您结婚前就与婆婆的意见不合而发生了冲突，那个时候您是如何处理这件事的呢？看来这件事情当时好像是解决了，但是您对婆婆的一些情绪留下了，并没有解决，正是这些情绪导致了结婚后对您自己也有了很大的影响，老是脑补一些没有发生的和不好的事情。
既然我们知道了问题的所在，就要打开这个心结，建议您，一是跟老公把目前的情况说一下，争取他的支持，由他在场跟婆婆好好谈谈，解开这些心结，二是如果实在做不到和解，那就先和婆婆分开居住，分开后和婆婆离得远了，相互之间发生的事情就少了，暂时把情绪放一下，等有能力解决了再去解决，三是自己找个咨询师来处理一下目前的这个情绪。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。