主动找男生聊天的开头该怎么说？

你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。

人际交往一直是现代人的一个难题，有研究显示存在社交焦虑的人数大概占比30%左右。尤其是传统印象中两性交往，一般都是男孩子主动一些，当女孩子想要做“破冰”的人时，可能的确需要一些技巧和勇气。

有几点技巧可以稍微借鉴一下：

1、分享食物，人类从动物进化而来，本能上对食物有着很大的渴求，你可以分享给他一些好吃的零食，或推荐一起去一个不错的餐厅，都能增加对方对你的好感。比如你带一点家乡的特产美食，请他尝一些，正常情况出于礼尚往来，他下次也会带一些好吃的给你，你们的话题就可以从美食和家乡开始聊起来。

2、帮助需求，人都会有好善之心，对于一些简单力所能及的帮助都很乐意去做，你可以向对方提一下你需要他的一些小帮助，比如帮忙搬个东西，或者在听课时可以问他借个笔，他如果借给你笔，那你下次就有理由邀请他了；他如果说“对不起我没带”，你还可以说“正好我带了，我借你笔吧，下次记得给我带好吃的”；如果还没有联系方式的，还可以说“正好我手机没电了，麻烦你拍一下讲义把照片发我微信上吧”。

3、场景投射，心理学上有个著名的卡皮拉诺吊桥实验，当1个女孩给走过吊桥的男生留下电话号码时，晚上她接到电话的概率高达80%以上，该实验科学的解释：身处危险或刺激的场景之中，更容易对身边的异性产生心动的感觉。所以你可以选择在一个环境优美的地方，当男生剧烈运动后，向他发出邀请，成功的概率肯定很高。试想一下，落日余晖将天空映得无比绚烂，篮球场上男生正挥洒汗水，当他下场时，你递过一瓶水，告诉他球打得真漂亮，并对他展示灿烂的笑容，男生一定对你印象极深。或者你们也可以去参加一些刺激的游戏，或者看一部恐怖片，关键时刻你往他身上一靠近，对方也会对你有非常强烈的感受。

路易斯·海说：“内在的自我价值与自尊，是一个女人能拥有的最重要的东西。”高自尊和自我价值的肯定，都与女性内心明确地知道“我是谁”息息相关。女性觉醒的第一步，就是发现：社会默认的、甚至约定俗成的一些女性价值，有哪里不对。看得出你也正处在自我觉醒的时刻，敢于向约定俗成的社会模式说“不”。

所以勇敢地、大方地去向你喜欢的男生表达自己的感受，这是作为女性非常正常的一件事，不用为此感到焦虑。中国有句俗话“男追女，隔座山；女追男，隔层纱”，静候你的佳音。

希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。