商家归还一桶水给这边，她让我给领导说，我...

商家归还一桶水给这边，她让我给领导说，我说你给她说。然后我又说我来吧。当时她说让我来给领导说，我的应激反应开始了。内心很害怕，害怕得罪对方，然后我就说我来。面上是看对方让我做这事，我很害怕，心理上产生刺激或应急反应。然后就说我来。实际上引起我创伤的不是外面，而是里面的。我有过他人欺凌我，受伤阴影。是这个阴影在影响我处事。我一反抗，他人欺凌我，受伤阴影就会浮现。才会选讨好方式。如果要走出来，减轻对阴影恐惧。