这两天特心烦,始终感觉自己的内心有一股无... 这两天特心烦,始终感觉自己的内心有一股无名的火想发泄,但左看右看没有发泄的对象,老公很忙没有错,女儿努力了但不知道考的怎么样?所以只有儿子委屈了,稍有不慎我说话的语气就重了,脸色就不好了,他问我为什么这样对他?我很内疚但我真的很想发泄一下。
这两天特心烦,始终感觉自己的内心有一股无...
这两天特心烦,始终感觉自己的内心有一股无名的火想发泄,但左看右看没有发泄的对象,老公很忙没有错,女儿努力了但不知道考的怎么样?所以只有儿子委屈了,稍有不慎我说话的语气就重了,脸色就不好了,他问我为什么这样对他?我很内疚但我真的很想发泄一下。
你好,我是壹点灵心理咨询师程老师。你真的特别有趣,很形象的描述了你寻找“靶子”的过程,看来在家是很有地位的嘛。你可以再细致地觉察下,到底无名火因何而起?什么触动你感觉不舒服了?寻找根源,“无名火”变成“有名火”,儿子就不会那样无辜了。
相信你在生活中也是个有趣的人,这样的有趣也会给孩子们带来快乐