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我感觉自己对任何事情不感兴趣，脑子里一片...
我感觉自己对任何事情不感兴趣，脑子里一片空白，自己思考问题时没有自己的想法，记忆理解能力差，自我感觉无能为力。我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答你的问题。
从你的描述中可以感受到你目前处在一个比较迷茫的状态，也有一种无力的感觉，对自己没有信心，也不知道怎么处理比较好。你能看到自己目前的状态认识自身问题，也希望寻求好的方法来化解你目前的问题，这点已经非常棒了，也说明你是一个有想法的人。
其实人都有顺利和低谷的时期，很多人遇到自己解决不了问题的时候也会不知所措，烦躁或焦虑，对未来也看不到希望，这些都是比较正常的情绪。
当然只有好好理清这种头绪，好好规划老下再化解，问题就会更容易化解，老师这边给你几个建议，1，首先要理清自己是从什么时候开始对任何事情都不感兴趣的，或有没有发生一些特别的事情后才开始这样的呢？ 2，你思考的是什么问题呢？是关于自身还是他人的问题？有尝试把自己的想法和身边的朋友或家人沟通过吗？3，你说思考问题时没有自己的想法，这些问题是一直存在吗？还是不知不觉慢慢累积的呢？4，是你思考不感兴趣的问题脑袋才一片空白，还是没有找到感兴趣的事情呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。