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我有很高的学业怠倦感和很高的厌学情绪，我...
我有很高的学业怠倦感和很高的厌学情绪，我说干脆先培养兴趣爱好吧，但是兴趣爱好偏偏遇上只有几分钟热度的我，就和海水上升退潮一样短，我也很烦恼
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王芳，看到你说有很高的厌学情绪，甚至连兴趣爱好也只有几分钟的热度，你可能积压了太多的负性情绪，当找到最初厌学的事件，把这些过往的情绪疏通后，才能建立新的兴趣爱好，并较容易坚持。