这是一种毁灭性的心里吗？ 我是个女生，昨天因为工作上的事情，心情非常不好，下班后去推拿，想通过缓解身体上的疼痛让心情好一些，然而效果并不好。后来想去吃点好吃的，就约妈妈一起去（因为我是单亲，身边没有什么朋友）结果晚上8点回家后妈妈一直在打电话，我等了半个小时电话也没有结束，我催促一下，妈妈回复我的却是不耐烦的表情。所以我就自己出门打车去吃了烤串然后又打车回了家。因为也不早了，出门的时候我心里也有些害怕，但是愤怒压制了恐惧。心想终究还是我一个人，如果我出门遭遇了不测，遇见了坏人，那么我就会对坏人说，你糟践我可以，等你发泄完了，请你用身边的大石头狠狠地朝我后脑勺上砸去，并用斧子把我大卸八块，然后多在我的身上和大腿上多砍几刀。有谁能和我说一下，这时的我处于一个什么样的心理？
这是一种毁灭性的心里吗？
我是个女生，昨天因为工作上的事情，心情非常不好，下班后去推拿，想通过缓解身体上的疼痛让心情好一些，然而效果并不好。后来想去吃点好吃的，就约妈妈一起去（因为我是单亲，身边没有什么朋友）结果晚上8点回家后妈妈一直在打电话，我等了半个小时电话也没有结束，我催促一下，妈妈回复我的却是不耐烦的表情。所以我就自己出门打车去吃了烤串然后又打车回了家。因为也不早了，出门的时候我心里也有些害怕，但是愤怒压制了恐惧。心想终究还是我一个人，如果我出门遭遇了不测，遇见了坏人，那么我就会对坏人说，你糟践我可以，等你发泄完了，请你用身边的大石头狠狠地朝我后脑勺上砸去，并用斧子把我大卸八块，然后多在我的身上和大腿上多砍几刀。有谁能和我说一下，这时的我处于一个什么样的心理？
您好，我是 壹点灵心理服务者曹维娜，非常感谢您的信任。
我能够理解， 因为工作不顺心，想通过推拿的方式能缓解心情，然而并没有得到舒缓，后来想约妈妈一起去吃个饭，然而，迎接自己的是不耐烦的表情。最终，时间已经很迟了，还是自己一个人出门了。因为是女生，难免在深夜会顾虑自己的安全，你说的一切都是来源于自己的想象，你甚至希望有不好的事情发生在自己身上，这样的话 ，就会有人因你的不幸来关注你，把眼光移到你身上，妈妈就会立刻放下手里的电话奔向你，是不是这样呢？
从你的字间，看得出，你是个孤单的姑娘。在单亲妈妈把你带大的这些年，你肯定承受很多不完整的家庭带来的种种，没有什么朋友，可以依赖的人，只有妈妈。很高兴能看到你对自己情绪的处理，去推拿缓解或者，或者找妈妈约个饭，虽然最终结果是自己一个人出门，你并没有把情绪压抑下去，也没有把自己封闭起来。
你也注意到了，你没有什么朋友。这个是什么原因造成的，你有认真思考过吗？妈妈有自己的生活，这次可能是因为打电话不能陪你，下次或者是别的事情不能陪你，所以，可能，除了妈妈，你还是要有自己的朋友。你是不是可以尝试交一些朋友呢？或者，年轻人的阳光和活力会给你带来不一样的体验呢？
希望我的解答能帮到你，如有疑问，可以私信。