想摔东西想打人想撕纸，请问这是有什么毛病...

从小到大被别人评价，老实，乖，脾气软，甚至有朋友评价我“感觉从没看过我有一点不爽的情况发生。”但是根本不是这样。在家我父母有的时候不经意一句话可以很轻易激怒我。打个比方，昨晚我在跳健身操，我妈冷不丁来一句“你这运动量也不大，还没昨晚大”这句话突然点着了我内心的汽油桶。就感觉身上想锻炼的那股劲儿泄掉了，然后一股气憋在胸口（也可能是胃）那出不来，然后疯狂的砸东西（相对轻的物件，速溶咖啡袋装茶叶啥的，还有塑料盘子）还掐自己身上的肉。跟我妈吵了一架，啥难听骂啥。事后也很后悔，因为一句话锻炼的热情没了，懊恼因为没锻炼浪费的时间，又懊恼自己生气伤害我妈和我自己，但我完全控制不住，感觉不发泄出来我会自爆炸的。我这是不是有啥病啊？但是也不是天天这样，绝大部分时间我都是正常人，甚至比身边其他人情绪稳定的多。我也很苦恼 。