我渴望在学习上得到别人的肯定，但是我的目... 我渴望在学习上得到别人的肯定，但是我的目标定的太高，我不想再从别人身上获得认同感了，这样永远都没有一个尽头，我被自己折磨的非常疲惫，我要怎么转变自己的学习思维。
我渴望在学习上得到别人的肯定，但是我的目...
我渴望在学习上得到别人的肯定，但是我的目标定的太高，我不想再从别人身上获得认同感了，这样永远都没有一个尽头，我被自己折磨的非常疲惫，我要怎么转变自己的学习思维。
您好，我是壹点灵心理服务者曹维娜。
非常开心，你不希望自己取得的成绩需要得到别人的认同个，您有这样的想法很好，因为你意识到，你不再需要依赖从外界获得能量。不过，你想收获好的学习成绩给自己定了一个比较理想的目标，为了这个目标，你一直在努力，所以这让你很疲惫。你也意识到自己定的目标太高，那么为什么不调整一下自己的目标，把它拆解开来，变成一个个短期内可能实现的小目标，更易于达到呢？
具体点来说，首先，你定的目标不能太过于理想，理想化的目标，只能让你更受挫和疲惫。其次，目标不能太过长远。当然不是说你不能有宏伟的志向、伟大的目标，而是，从现实的角度出发，从小的目标开始，一步一个脚印、踏踏实实，你每个小目标的实现都是向你的大目标前进的脚步。最后，每个小目标实现的时候，别忘记给自己一个小小的奖励，用奖励来告诉自己，又有了新的收获，自己又前进了一步。
非常感谢您的信任，希望我的解答能帮到你！