我从来没有谈过恋爱,30岁了 我从来没有谈过恋爱,30岁了这算正常吗？我比较老实 从来没主动跟女生表白过，也没有人追过我，就这样到三十岁了，家人一度怀疑我取向问题。我感觉自己是无欲无求。对爱情也没有那么渴望
我从来没有谈过恋爱,30岁了
我从来没有谈过恋爱,30岁了这算正常吗？我比较老实 从来没主动跟女生表白过，也没有人追过我，就这样到三十岁了，家人一度怀疑我取向问题。我感觉自己是无欲无求。对爱情也没有那么渴望
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得30岁了还没有谈恋爱～家人也会时常问起……”这样的情形让你感到很迷茫，失落，也很无助是吗？其实我们的情绪情感会受到外在事件及自我认知的影响，人有情绪波动也是正常的。那么当你觉得自己目前还没谈恋爱，怀疑自己是否正常时，那一刻你心理会想什么呢？你的感受是～这样的自己对你来说给你带来最糟糕的是什么？你会怎么应对？如果你可以让自己变的可以做了，你的生活会有什么不同，可以做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法，试着去接触女生，看看阻碍你的是什么？情绪低落时，让自己适当锻炼让身体放松等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～