小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人... 小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人家孩子做比较，长大出来工作也拿别人家工作做比较，我什么都不如别人，导致现在很自卑，也不爱说话，内向又脆弱，现在说什么都在内心来回考虑说说不说，说出来会不会被否定，会不会不理我，所以很多事都憋在心里，但事情多了也承受不住 这要怎么去改变
小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人...
小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人家孩子做比较，长大出来工作也拿别人家工作做比较，我什么都不如别人，导致现在很自卑，也不爱说话，内向又脆弱，现在说什么都在内心来回考虑说说不说，说出来会不会被否定，会不会不理我，所以很多事都憋在心里，但事情多了也承受不住 这要怎么去改变
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了你的描述，很心疼你，我有一个虎妈，从来没有夸奖过我，你能想象到吗？
你需要重建自己的精神力量，我懂你，欢迎找我。