刚刚出现了幻听 我九点睡，一两点就醒了，然后无聊在追剧，突然听到有一个清晰的声音在指责我，听这声音应该是我爸的声音，他指责我怎么又把灯开着，然后我就觉得很烦让他闭嘴，期间他一直在说话我也没听清然后那个声音也让我闭嘴，我就生气的说有本事回去啊，来客厅干嘛，然后我跑到客厅发现一个人也没有，之后看到我爸在睡觉，一点儿也不像起来过得样子，而且灯还是亮着，既然他起了这么说我肯定会关灯的，可见刚刚的是幻听，仔细想想刚刚追剧的时候，大脑确实有一点儿模糊，感觉自己刚刚怼人的时候也感觉不太真实
刚刚出现了幻听
我九点睡，一两点就醒了，然后无聊在追剧，突然听到有一个清晰的声音在指责我，听这声音应该是我爸的声音，他指责我怎么又把灯开着，然后我就觉得很烦让他闭嘴，期间他一直在说话我也没听清然后那个声音也让我闭嘴，我就生气的说有本事回去啊，来客厅干嘛，然后我跑到客厅发现一个人也没有，之后看到我爸在睡觉，一点儿也不像起来过得样子，而且灯还是亮着，既然他起了这么说我肯定会关灯的，可见刚刚的是幻听，仔细想想刚刚追剧的时候，大脑确实有一点儿模糊，感觉自己刚刚怼人的时候也感觉不太真实
你好，我是壹点灵心理咨询师长青。
偶尔一次出现这种类似的精神恍惚的情景并无大碍，人的精神和身体都会偶尔“开小差”，只要每天保持乐观的心态就OK了。看了你之前的问题，你是一个多愁善感的孩子。有很多细致的情感表达，这很好。
希望我的回答能帮助你。