我这个人总是容易纠结 我这个人总是容易纠结，明明一件是非常简单的事情我总是会把它复杂化，我总是会翻来覆去的念着这件事情，我总是不能对它完全释怀，我因为这个毛病总是会和我的父母吵架，总是不能与他们平和相处。请问这是我的性格存在什么缺陷吗？我应该要怎么去纠正这个毛病呢？
我这个人总是容易纠结
我这个人总是容易纠结，明明一件是非常简单的事情我总是会把它复杂化，我总是会翻来覆去的念着这件事情，我总是不能对它完全释怀，我因为这个毛病总是会和我的父母吵架，总是不能与他们平和相处。请问这是我的性格存在什么缺陷吗？我应该要怎么去纠正这个毛病呢？
您好，我是壹点灵心理服务者曹维娜，非常高兴能回答你的困惑。
明明是很简单的一件事，你总是把它复杂化，很容易纠结，为了这样的事情，总是和父母吵架，这一定让你很困扰吧？
从你短短的描述中，看的出你是位肯担责任、要求完美的人，事情没有解决好，总是念念不忘，既想把事情做好，但是又担心不能够做到完美，总是不能释怀。其实，这些都是在你成长的过程中慢慢形成的你处理问题的方式，若要改变，并不是一朝一些的事情。不过，如果一个要求完美的想法是错误的话，那什么才是对的呢？又为什么要改变呢？
所以，我想知道的是，你的父母之间的关系怎样？他们之间的沟通方式主要是什么？你和他们之间的吵架只是因为你过于纠结的个性吗？可能这些信息会牵扯到您的隐私，如果可以的话，您可以拨打平台电话，专业的老师能解答您的困惑。你也可以尝试和父母多一些的沟通，让他们更多的了解你，从你的角度出发，你也可以多了解下父母，站在他们的立场替他们考虑，相信你们之间的关系会变得缓和。
非常感谢您对平台的信任，希望我的解答能帮到你，如有疑问，可以私信。