无力和倦怠的本质

一切的抑郁与不行动的本质，都是因为身边人的价值观与行为原则，与自己的核心价值观和行为原则完全不符合。

抑郁，无力，倦怠的心理状态的本质是深层次自我的一种根本断论：“我认为身处在这样一个社会中，活在这样一群人中，拥有这样的人均认知水平，道德准则，和驱动行为目的的人当中，我觉得毫无希望，我觉得做出任何行动也都毫无疑义。”

本质上无力感是在坚定的认同自己来到这个世界上是错误的，这个世界上的所有人都是错的且不可被改变的。人来到这个世界上的结果就是给其它人和动物带来单纯的伤害的：这个世界上单纯的坏事太多了。

对抗这种内心段论的方法其实并不容易找。首先我们需要清楚的是：

1. 即便不能修复整个世界，修复自己周围的一个小群体也是一项了不起的成就。做出公民的贡献，多主动发起和组织聚会，聊天，谈心等活动吧。人生主要的意义和积极体验都是在一个互相欣赏包容的小团体里获得的。

2. 修复周围一个受伤的人或者受伤的小生命都是非常有意义的事。

3. 人之所以要赚钱工作，也许就是为了能有资源做出上面两件事。

4. 如果能做出好的工作，修复一个领域的创伤，那么也是很有意义的。

5. 能传授知识和更接近真相的观念，即便只有一个人看到了，了解到了，也是一种了不起的贡献。