开始指定减肥计划了，2020年8月到12...

开始指定减肥计划了，2020年8月到12月从78.3减到72.3，2021年大多时间稳定在74左右，今年体重反弹到75公斤左右，今日开始注意饮食。7月底之前看是否能不能减到69公斤上下。另外运动方面自己选择很多，有健身房，轮滑，户外快走等等，加油。