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ps学不会,好焦虑,之前因为抑郁症退过一...

ps学不会,好焦虑,之前因为抑郁症退过一次学了,那个机电一体化专业也学不会,高中的时候,很简单,到大学了需要独立自主学习,以后工作ps需要用到的最多,这个艺术设计专业现在所学的专业,专升本只需要英语和专业课,很简单,可是就是这样,自己学也很难,不是老师布置作业根本就不会去练,做个作业是唯一获得技能的来源,可就是这样也还是想要投机取巧,马马虎虎完成,我不想这样,毕竟人在世需要不断完善自己,

白璧无瑕的雁蓉  
杨眉的回答
杨眉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杨眉,看得出您一方面想要学习和提高自己的能力,一方面又很难说服自己去努力练习,这种矛盾的心理让您感到很焦虑。很多人都会有这种,明明知道该去做,却又行动不起来的经验,这里面可能是畏难,可能是害怕失败,也可能牵动了一些个人的创伤情绪,如果您愿意,我建议您进行一次比较系统的心理咨询,让心理咨询师陪伴您一起找到背后的真正原因,慢慢的去改善,这会对您很有帮助。