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怎样有效的折磨出轨的老公
当你问这个问题时，我可以感受到你仿佛正在被自己的情绪折磨，你希望把愤怒转移到你的老公身上，你认为他才是应该被折磨的人。你希望通过对别人的愤怒来消化自己的悲伤，这是你心中应对悲伤的防御机制，但是这种方式显然有些危险。所以核心的问题不是怎样泄愤，而是恰当的处置自己的悲伤情绪，减少情绪对自己生活的消极影响
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