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敏感型人格真的每天都累啊，关注到的事情比...
敏感型人格真的每天都累啊，关注到的事情比别人多太多了，有点崩溃现在
可以试试放空自己，做做深呼吸，如果还是想法很多，不妨把它们都写下来，然后归类看看，如果您感兴趣我们可以一起讨论解决办法。