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社牛or社恐≈自卑
可以具体提问一下社牛、社恐和自卑的关系嘛？就确实会有那种谁也没和谁说过的自卑情绪，有一种压箱底的感觉。
你好，我是壹点灵心理服务者李桂琴,通过你的描述我完全能理解你的心情，试想一下是什么会让你有这样的自卑情绪，不妨可以尝试着多去跟别人接触，交流或者逛街看看有什么不一样的体验。希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊