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别人的话很影响自己，不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到你非常想要自己独立自己的生活，不会轻易受到他人的干扰，是这样吗 容易受别人影响干扰，其实是一种自我边界薄弱，容易受到外界的侵入。 所以我的建议是加强自我边界感，明确自己的生活态度，如果对某事你的生活态度是非常明确的，别人的各种说法都是站在他人的角度上，可以听听就好。 积极的自我暗示：肯定自己相信自己，你是可以主宰你自己的生活和人生，觉察自己内心的声音，做一个好的倾听者。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如果有需要，请随时联系我。
别人的话很影响自己，不知道该怎么办了
别人的话很影响自己，不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。
通过你的描述，我感受到你非常想要自己独立自己的生活，不会轻易受到他人的干扰，是这样吗
容易受别人影响干扰，其实是一种自我边界薄弱，容易受到外界的侵入。
所以我的建议是加强自我边界感，明确自己的生活态度，如果对某事你的生活态度是非常明确的，别人的各种说法都是站在他人的角度上，可以听听就好。
积极的自我暗示：肯定自己相信自己，你是可以主宰你自己的生活和人生，觉察自己内心的声音，做一个好的倾听者。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如果有需要，请随时联系我。