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有好几件事要做的时候我就必须的做出一个排列组合来，一定要找到那个最优解如果找不到我就想不通就啥也做不了很难受，这种是强迫症吗
您好，我是壹点灵的心理服务工作者董莉萍。从你的文字描述中，我看到一个对自己要求严格的人，“有好几件事要做的时候我就必须的做出一个排列组合来，一定要找到那个最优解”这种对事情的轻重缓急进行排序，是高效工作的思路。这种对效率的追求背后是你对时间这个资源的珍惜。但你在实践的过程中遇到了困扰，“如果找不到，我就想不通，就啥也做不了，很难受“。这让我想到一个短跑运动员在练习以最快的速度跑步，他会规划每一个细节，起跑要怎么做，冲刺要怎么做等等。在练习的过程中，如果进展顺利，他无比满足；如果进展不顺，就会各种否定，各种怀疑，想不通。这让我感觉像是掉入”非黑即白“的坑里了。你能把多件事情排序，你肯定知道在黑白之间有广阔的天地，你也肯定知道，即使没有最优解，也一定有次优解，或许次次优解，你的选择不止一个。希望我的解答对你有帮助，如有需要，可以私聊。
有好几件事要做的时候我就必须的做出一个排...
有好几件事要做的时候我就必须的做出一个排列组合来，一定要找到那个最优解如果找不到我就想不通就啥也做不了很难受，这种是强迫症吗
您好，我是壹点灵的心理服务工作者董莉萍。从你的文字描述中，我看到一个对自己要求严格的人，“有好几件事要做的时候我就必须的做出一个排列组合来，一定要找到那个最优解”这种对事情的轻重缓急进行排序，是高效工作的思路。这种对效率的追求背后是你对时间这个资源的珍惜。但你在实践的过程中遇到了困扰，“如果找不到，我就想不通，就啥也做不了，很难受“。这让我想到一个短跑运动员在练习以最快的速度跑步，他会规划每一个细节，起跑要怎么做，冲刺要怎么做等等。在练习的过程中，如果进展顺利，他无比满足；如果进展不顺，就会各种否定，各种怀疑，想不通。这让我感觉像是掉入”非黑即白“的坑里了。你能把多件事情排序，你肯定知道在黑白之间有广阔的天地，你也肯定知道，即使没有最优解，也一定有次优解，或许次次优解，你的选择不止一个。希望我的解答对你有帮助，如有需要，可以私聊。