逃避，看不得别人好怎么办

我失败了，我这几年所做的一切都好像浪费了时间一样。我卸载各种新闻社交软件，我不想看到有关别人成功的报道，看到有人晒自己成功我就难受 想到自己明明也努力过可为什么我没有得到回报！我应该走出去，但命运太难为我了