壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

焦虑,人际关系,爱而不得,对世界没了希望

我的妈妈一直对我很好很好,我的爸爸则是什么都不管。我的妈妈她一直我要啥就给啥,吃喝玩乐她一个人管,我在人际关系上一直有问题,因为自己容貌,一直觉得自己胖别人都讨厌我,疏远我,性子也越来越淡,13岁那年因为别人的不理解冤枉自杀过,十四岁遇到喜欢的人,喜欢了五年,因为容貌又不敢表白,19这年复读感觉世界充满了恶意,谁也不敢相信,对别人再好,也是什么都得不到,而且别人会在背后骂。最后以弃学为终。还有着慢慢的负罪感。。

全心全意的螺蛳  
张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂,很高兴能为您解答。
从您的文字中,您说您有一个对您很好很好的妈妈,满足您的各种需求,要啥给啥。然而因为体型问题,您感到很自卑,还有复读那年,品尝了好多恶意,最终您不堪忍受,放弃了学业,随之而来的还有满满的负罪感。我能感受到您的痛苦、悲伤、无助,还有对未来的迷茫。
希望自己人见人爱,被很多人认可、欣赏、喜欢,我相信是很多人梦寐以求的事情。您人际关系上,目前看来与人相处不是很愉快,这都让您感到挫折。
另外,对身材容貌的自卑,也让您觉得焦虑而痛苦,甚至觉得人际关系有问题,和自己的容貌体态有关系。当遇到喜欢的人也不敢争取。这都让您充满了委屈和悲伤,一路走来这么多的不容易,所以您产生情绪是可以理解的。
您不妨思考一下,您生活中除了您妈妈,有没有遇到过其他对您好的人,有没有遇到让您温暖的事情?
至于,讨厌您的人,您是怎么得知对方讨厌您的呢?对方真的有直接表达过这种感受吗?还是因为自卑,使您单方面觉得对方是讨厌您的?亦或是,曾经发生过什么,让您意识到自己的体态胖,是不会被喜欢的?
您真的有那么那么的糟糕吗?在我看来,您很多优点呢,比如您是个很有感恩之心的人呢。
如果,让您用笔和纸列举出自己的优点,您能想到多少呢?都有什么?您可以大胆尝试一下,或许可以帮助您找到一些自信。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。