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为什么我一直放不下他?

我喜欢他好几年,其实一直都没什么联系,但是就是放不下,每天都会想到他,感觉好痛苦。

温暖  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

喜欢一个人是一件很美好的事,很幸运你能拥有这份美好很多年。喜欢他并不痛苦,爱而不得也并不一定要痛苦,你感觉到的痛苦,是爱而不得后的自卑与自责,因否定自己而痛,因否定人生而苦。这么多年依然放不下,并非你无法走出来,是因为比起痛苦来说,你更舍不得喜欢他这份美好的感觉。