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小时候插座起火 整个手都被烧伤了 以前可能不会太在意 但是最近几天只要看见我手上的伤我都会特别难受 觉得它很丑 很难看 很不能接受 我真的不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂，很高兴能为您解答。 从您的文字中，您说您小时候因为插座意外起火，让您的手烧伤了，最开始小时候您没有很在意，最近开始每每见到受伤的伤口，就会想到这个伤疤，觉得影响美观，您无法接受，对此感到内心充满困扰对吗？ 每个人都希望自己是美好的，尽善尽美的。当自己的身体有了瑕疵，会觉得很难受，不够完美了，而且，看到伤口就会想到这个意外给您带来的伤害与留下的印记。于是越来越难以接受它，可以理解您这种难过的情绪。 您不妨思考一下，您说之前一直不是很在意，直到最近开始注意到伤疤，开始无法正视这道疤痕，觉得它视觉上很丑。请问最近发生了什么事情吗？遇到了什么人？让您开始关注自己的伤疤，甚至不想接受它。这背后您是否有什么顾虑？担心害怕什么？ 现实生活中，这些年，您身边的人有介意过您受伤的伤痕吗？喜欢您并愿意和您相处的人，真的有那么在意这个吗？ 身体的伤疤，以后可以通过医疗手段去淡化。心理的伤疤和回避，那就需要精神层面的调节了。其实您最近的变化，还是有些耐人寻味的地方，是什么改变了您，让您开始在意自己的完美程度了呢？如果能弄明白这点，相信您对自己的了解会更深一层。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
很难接受自己的伤疤
小时候插座起火 整个手都被烧伤了 以前可能不会太在意 但是最近几天只要看见我手上的伤我都会特别难受 觉得它很丑 很难看 很不能接受 我真的不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂，很高兴能为您解答。
从您的文字中，您说您小时候因为插座意外起火，让您的手烧伤了，最开始小时候您没有很在意，最近开始每每见到受伤的伤口，就会想到这个伤疤，觉得影响美观，您无法接受，对此感到内心充满困扰对吗？
每个人都希望自己是美好的，尽善尽美的。当自己的身体有了瑕疵，会觉得很难受，不够完美了，而且，看到伤口就会想到这个意外给您带来的伤害与留下的印记。于是越来越难以接受它，可以理解您这种难过的情绪。
您不妨思考一下，您说之前一直不是很在意，直到最近开始注意到伤疤，开始无法正视这道疤痕，觉得它视觉上很丑。请问最近发生了什么事情吗？遇到了什么人？让您开始关注自己的伤疤，甚至不想接受它。这背后您是否有什么顾虑？担心害怕什么？
现实生活中，这些年，您身边的人有介意过您受伤的伤痕吗？喜欢您并愿意和您相处的人，真的有那么在意这个吗？
身体的伤疤，以后可以通过医疗手段去淡化。心理的伤疤和回避，那就需要精神层面的调节了。其实您最近的变化，还是有些耐人寻味的地方，是什么改变了您，让您开始在意自己的完美程度了呢？如果能弄明白这点，相信您对自己的了解会更深一层。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。