为什么我每次谈恋爱双方都不快乐？

您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
我们说最合适的关系往往是双方都在关系中得到滋养，一起成长。而不是在一起很压抑很累，甚至消耗彼此的能量。我能理解你在情感中既渴望又无法维持长期稳定的关系，让您感到痛苦、自责。您对自己亲密关系的模式开始有了反思，这是挺难得的，也是需要很大勇气的。
非常能理解你的心情。其实在恋爱不顺的时候，很多人也是一样的焦虑和苦恼。
最好是能具体地描述一些你在恋爱中发生的事情，以便更好地分析其中可能存在的问题。比如你们什么情况下会产生矛盾？是你们之间本身价值观的不同还是一方有着负面的思维？你们是如何对待出现的问题呢？一谈恋爱就出现各种不稳定的情绪的根源是什么？恋爱中彼此不愉快其背后的需求是什么？
在亲密关系中，我们会不自觉地复制早年依恋关系的模式，里面会有很多自己的渴望、焦虑、恐惧，以及理想化的投射。您可以尝试找咨询师深入的讨论这一部分，看看内在的动力是什么？更多的理解自己，接纳自己，在新的关系互动和体验中，成长自己。您也可以在生活和人际关系的互动中，带着开放的心态，从更广阔的视角体验和觉察自己，多和信任的朋友沟通，看看怎样的边界和尺度的拿捏会让彼此更舒适。清晰自己究竟想要什么样的恋情？对伴侣有着怎样的期待等等。还可以看一些客体关系、依恋理论的心理学书籍或课程，愿你在这其中有所收获和成长。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。