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长辈建议我多谈恋爱,我的咨询师建议我扩大...

本人男,二十出头,现实中基本没有谈过恋爱,网恋经历过三四次,有长辈建议我多谈恋爱,但是我的咨询师建议我扩大朋友圈,多和异性沟通,了解女性思维;小子学识浅薄,百思不得其解,还请各位老师不吝赐教。

炸天帮张之维  
张新颖的回答
张新颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张新颖,很高兴能回答你的问题。

看了你的表达,年纪尚轻,没有现实中的恋爱经历,现在有恋爱的需求了,却不知道该怎么做,身边人给你提供了建议,你依然很难走出那一步,能感受到你的无助和迷茫,是这样吗?

文中提供的信息不太多,主要诉说了烦恼和他人建议。
首先要搞清下面四个方面的问题:
一方面是你和女性相处的能力:你家庭中女性成员多吗?你和家庭中女性成员的关系怎么样?
一方面是你在恋爱关系这件事上有没有创伤:在青春期的时候,有没有恋爱的冲动?如果有的话,家庭养育者对于你想法的态度是什么?
一方面,你前面几段网恋,整个过程是怎么样的?你体验到了幸福还是痛苦?对于你后面和女生相处是什么样的影响?
一方面,你现在对谈恋爱这件事决心程度:是你要谈还是亲人觉得你该谈了?
以上这些问题都得到解答和处理之后才能进入到实施环节。

建议是先把以上问题弄明白,有卡点的消除卡点,有创伤的疗愈创伤,能力不足的再提升能力,最后是鼓足勇气、提高信心,抱着必成的信念,那就能走到成功的终点。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。