怎么和爱说教、爱讲道理的妈妈相处？

从小，妈妈就一直对我说教，给我立各种各样的规矩，不管是生活上还是学习上，如果我有什么异议，他就会开始讲道理，说这样是对的，是为我好，每次她跟我讲这些的时候我觉得我是个很无能，很没有价值的一个人，所以，我不喜欢跟妈妈沟通，因为跟她说话真的很累。