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缺乏存在感怎么办,无法让生活舒适

我对一个问题很困惑。
我真心喜欢的,是油画,还有在壁炉旁读书,晚上放点音乐,和男友跳华尔兹。
可我又不满足于此。以前上学的时候,我在英国名校,那些舞会典礼论文,都会被大家点赞。现在工作了,自己已经是高管了。
如果发动态,难免被网络暴力 恶意中伤,会有人说英国的空气都是甜的吗?这种无厘头的话。
如果不发动态,我又觉得没有存在感,很孤单。
不知道该怎么办?怎么才是让我舒服的生活方式呢

Lilian  
梁若琳的回答
梁若琳心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者梁若琳,很高兴可以回答你的问题。
你发动态容易被别人中伤,不发动态又孤独,你可以设置下,不让所有人都看到,你试试看可以不。
如果还是自己找不到状态,你可以试着换一种生活方式娱乐,相信对你来说不是难事!加油
希望我的回答对你有所帮助