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在人际交往中太过情绪化,怎么办?

我好像在关系里总是会对人摆脸色 会在别人和我说话时说好几句才回复,或者直接不回假装没有听到 就好像在刷存在感一样 有时不想回复就直接不搭理,别人也就开始不想和我聊了

歆妍 H  
梁若琳的回答
梁若琳心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者梁若琳,很高兴可以回答你的问题。
你这种情况的出现主要是你自己的原因,并不是别人不想理你,你自己不想和别人聊,不想和别人在一起,自然而然大家都不愿意找你说话了。
你这种情况主要是性格太冷淡,你可以放平心态,别人愿意和你聊的时候再找别人聊。不用太把这些情况放在心理
希望我的回答可以对你有所帮助!