父母不关注我的心理问题怎么办？ 可能是我妈认识的人里有过进精神病的人而且还挺熟的，她对于我和你们聊天都反对的，她看到后总是会说我，但她好像真的没有怎么关注过我的心理题，不管是什么病她都说想开一点就好，可能就是从我爸摔伤开始，那200多天天失眠睡不着，之后天天在床上看手机要不自己发呆之后默默的哭，这一两里年我的情绪真的就时好时坏，之前在生活里总能找到乐趣，现在什么都没有了，我好像回不去了[大哭]
父母不关注我的心理问题怎么办？
可能是我妈认识的人里有过进精神病的人而且还挺熟的，她对于我和你们聊天都反对的，她看到后总是会说我，但她好像真的没有怎么关注过我的心理题，不管是什么病她都说想开一点就好，可能就是从我爸摔伤开始，那200多天天失眠睡不着，之后天天在床上看手机要不自己发呆之后默默的哭，这一两里年我的情绪真的就时好时坏，之前在生活里总能找到乐趣，现在什么都没有了，我好像回不去了[大哭]
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
从父亲摔伤开始，有了200多天睡不好觉开始失眠，开始躺在床上默默的哭泣，好像你也控制不住你悲伤的情绪
仔细回忆思索是因为父亲摔伤开始陷入悲伤失眠，还是父亲摔伤这个事件是个爆发点，其实自己早已出现了心理问题
母亲对你心理问题的没有特别重视，只是劝你想开点可怎么去做的到呢？对你来说很难很难
不要过度苛责自己， 这对那个心里有悲伤的人都很难
你的母亲没有类似情况，没法感受到你的痛苦
在 数字星球时代，我们对精神心理障碍的了解远远超过父母。
会上网搜索症状，自行对比，做自评量表。部分高中、大学生为了验证心中的疑惑，还会自己找精神科大夫就诊。
所以很多青少年出现精神心理问题时，自己是最先觉察的人。
相比之下，很多父母对这方面几乎一无所知，甚至对抑郁症有偏颇认知
你的母亲因为认知的局限性而不重视自己的精神心理问题，可以主动采取以下行动：
第一，主动学习科学的精神心理学知识，尤其是抑郁症、双相障碍的知识，免于恐惧。加强自我觉察
第二，有智慧地与父母沟通，必要时可借助外界力量。
可以先找跟自己关系较好的、对抑郁症有着较理性认知的父母一方进行沟通，分享自己的感受和学到的知识，引起这一名家长的重视，然后带动另一名家长。
你与母亲关系不良，沟通难以进行，那建议找父母信任的或信服的其他长辈，比如班主任、学校的心理老师、家族里重要的亲戚等，向他们说明自己的困境和无助，然后由他们去动员父母。这可能比咱们自己去说更加有效。
在父母开始重视后，可以主动将自己的情绪敏感点告诉父母，尽量避免继续遭受到心理创伤。
其实。父母一句话、一个动作都可能激怒他们，这既是因为其心理创伤被大量激活了，导致情绪波动。
希望你可以通过此次抑郁症大作战，培养“越挫越勇”的意识，要抱着“坏事变好事”的心态，努力将患病经历转化为人生财富，提高逆商，令内心变得真正强大起来，这样不易再形成心理创伤。
希望我的解答可以帮助到你
❤️