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找不到自己适合做的工作怎么办?

找不到自己适合做的工作。本人性格内向,不善言辞,销售类的工作做不了,去帮忙卖早餐被店主辞退,因为手脚慢,不会来事。整天只会玩手机,又不会玩直播挣钱,家里人也不知道我有何特长。

蒸蒸日盛的昊硕  
沈月会的回答
沈月会心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到您目前处在一种自卑和迷茫的状态,您能觉察到内心的想法,主动寻求方法和帮助,非常勇敢。
在工作上,大家都希望可以找自己喜欢又擅长的,很多人在面对自己不适应的工作时,没信心,出现挫败,不知所措是正常的情绪,可以理解您。
找不到适合的工作,您对适合的定义是什么呢?是工作来适应我们,还是需要我们去适应工作呢?其实适合不适合,是需要我们和工作一起去磨合,才能熟能生巧的。您觉得找不到,是否有明确工作目标和工作方向呢?是否有做出相应的找工作的计划呢,哪些工作是做不了的排除,哪些工作是可以尝试的,需要去努力,哪些工作是自己可以去做的,可以投简历呢?整天玩手机,您玩手机是为了单纯的想玩,还是觉得无聊才打发时间的呢?手机里是否有一些您认为可以学习的点和值得深究的呢?如果一个人把时间花在某一个点上,那么他在这个点上也会慢慢成为专家。每个人都有自己的优点和缺点,您除了性格内向,不善言辞外,是否也有一些优点和长处呢?是否也有一些过人的兴趣爱好呢?特长是需要自己慢慢的去发觉,通过一段时间的练习,只有不断的学习,提升自己的认知和应对问题的能力,内心才能越来越强大。
一方面您觉得找不到合适的工作,另一方面您觉得家里人不知道您有何特长,您不要太着急,建议您可以想象一下,明确工作目标或听家里人的想法,对您来说,您会有什么不同的感受?生活工作又会有什么改变呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。