感觉做什么都没意义，做什么都感到痛苦，对...

毕业两年，中间休息过半年，工作一年半的时间，期间因为工作压力太大，抑郁复发情绪一次次崩溃到了极点。
感觉自己像活在噩梦里，怎么努力改变都没有意义没有用，自己想尝试想做的事情就只有失败和打击，想放下情绪放松但做的努力都是杯水车薪，越来越绝望，想要自我毁灭的心里也越来越严重，感觉像是被拉进泥淖里不断下沉。
对人际交往恐惧害怕面对工作，在家庭长期也得不到温暖支持，对家庭没有依赖，长时间会感觉到孤独感和空虚感。之前找朋友倾诉的经验会让我感觉人与人之间根本没办法相互理解，感同身受，做什么都没有意义，做什么都感觉到痛苦，绝望。