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对象以前被男人渣，我有点委屈， 难过，心...
我很爱我对象，但是知道她以前被人渣，渣的过往，我又有点委屈，我也很心疼她，可是我又有点难过，真的很恨那些男的，不喜欢就别碰，去渣别人干嘛？现在自己反反复复难以接受，但是也必须接受，错不在她，可也不在我，如果是真爱一个人就一定要承担伤痛，接受现实，感觉很不公平，自己从来都没有去欺骗过别人的感情，最后也不知道为啥子，让我遇到这些事情！很烦很烦很烦
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
你很爱你的对象，但知道她的过去后，也特别的心疼她，但同时内心有些难受和纠结，感觉难以接受，是这样子的吗？
您心疼她，说明您非常珍惜这段感情，也是希望有一个好的结果，但有些过往也不是您能改变的，您能意识到内心的情绪，主动寻求方法和帮助，特别的勇敢，非常棒。
人在成长的过程中，都会遇到很多自己意想不到的事情，很多人在面对情感时，会产生排他性，希望对方是完全属于自己的，也会抱有比较高的期待，当得知一些自己意想不到的的信息后，接受不了对方的过去，会出现愤怒，焦虑是正常的情绪，可以理解您。
#我很爱我对象# 您说的爱是指爱她这个人，还是爱“她”这个完整的人呢？其实一个完整的人是由很多个部分组成的，包含有原生家庭，成长环境，还有过往的经历，也包括她的脾气，性格，行为习惯等等，您觉得难以接受的是什么，是之前被男人渣的事实，还是其他呢？您既然知道错不在她，也不在您，那为什么觉得是在承担伤痛呢？你们两人在一起，除了这件事外，对方对您怎么样，是否也有一些愉悦，开心的场景呢？
您能看到自己内心的情绪，也想从这种痛苦中走出来，以下给您几个小建议：
首先当您有这样的想法时，您自己会通过什么来调整您对这件事情的看法，您能想到的方法是什么？比如做一些喜欢的事，转移注意力等。
其次，您会通过哪些方法让您身边的家人和对象在这件事上最大力度的帮助到您，让您化解这种不好的感受。比如跟对象说说您内心真实的想法和感受。
最后要思考的是，在什么情境下才会有这样不好的感受，换个环境缓解不良情绪。只有不断的学习，提升自己的认知和处理亲密关系的能力，内心才能越来越强大。
一方面您觉得很爱对象，另一方面您又觉得接受不了她的过去，其实您不必急于下结论，建议您可以先想象一下，和相爱的人愉悦的相处或纠结于对象的过去，对于您来说，会有什么不同的感受呢？之后的生活又会有哪些变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。