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心情不好,老是想哭

有的时候老是莫名其妙的烦,不知道该怎么发泄,还老是想哭,再加上最近有亲人离世心情更加的不好了,觉得每天活的特别不快乐,每天都在想为什么过的这么不快乐还要活着呢,感觉我就是世界上最没用的人,我不知道我怎么了,我就想知道我心理是真的出问题了吗?

轻轻的曼青  
杨春燕的回答
杨春燕心理咨询师

您好!
辛苦了!
莫名其妙的烦,想哭,每天不开心,感觉自己是不快乐的人,您可以做一个Scl90测试,评估一下心理抑郁状态。
是啊,每天过得很不快乐,却依然在过着,是什么支撑着您依然在过着?
您好!我是壹点灵的心理咨询师杨春燕,祝福您!如果有需要,欢迎联系我!