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总是想着自残，这是为什么？
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。 自残只是表象，背后的心理动因是需要探索、解决的。 你可以觉察一下，在什么情况下你会有伤害自己的冲动，是无法表达的负面情绪，还是受挫之后的自我攻击？ 建议你可以先做个心理测试，让咨询师帮你评估一下，再采取相应的应对措施。 如果需要帮助，请随时联系我。
总是想着自残，这是为什么？
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你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
自残只是表象，背后的心理动因是需要探索、解决的。
你可以觉察一下，在什么情况下你会有伤害自己的冲动，是无法表达的负面情绪，还是受挫之后的自我攻击？
建议你可以先做个心理测试，让咨询师帮你评估一下，再采取相应的应对措施。
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