学医一年,劝说我妈改变吃药时间,却被质疑... 我学医一年,我妈脾胃不好,还失眠,她吃热性中药养胃,可是偏偏爱晚上吃,我告诉她晚上吃热性中药会加重失眠,她就说我只是个大一学生,就会点皮毛,就敢对她指手画脚,现在她失眠越来越严重,我感觉人性就是犯贱啊,我好言相劝,他屡教不改,她死了我不会掉一滴眼泪
学医一年,劝说我妈改变吃药时间,却被质疑...
我学医一年,我妈脾胃不好,还失眠,她吃热性中药养胃,可是偏偏爱晚上吃,我告诉她晚上吃热性中药会加重失眠,她就说我只是个大一学生,就会点皮毛,就敢对她指手画脚,现在她失眠越来越严重,我感觉人性就是犯贱啊,我好言相劝,他屡教不改,她死了我不会掉一滴眼泪
您好,我是壹点灵心理服务者张新颖,很高兴能回答你的问题。
看了你的表达,妈妈脾胃不好失眠,吃中药养胃,你刚学医一年,提醒妈妈不要晚上吃药,她不接受反而斥责自己对她指手画脚,你很生气,不想再劝她了,能感受到你的委屈和愤怒,是这样吗?
一.你给的是她要的吗?
出发点是好的,只是对方不领情,还被否定,真的很让人苦恼。如果她不想改变,你认为她需要改变,那么,到底是谁的需求呢?在母亲的眼里,你还是个孩子,怎么就对她指手画脚了呢!你的提醒建议,在她看来会不会挑战她的权威,是对她的否定和蔑视?你的动力和情绪没有错,只是行为没有效果。
二.好的沟通可矫正误会
想要达到效果,我们可以多想几个办法,换着尝试,直到成功为止。目前这个方法不行,就排除掉,下次换方法,总有能成功的那一个。但是,首要是让妈妈感觉这是她的决定,她需要这个改变,而不是你强加给她的。
三.接纳母亲和自己
每个人都在成长过程中有创伤,你的某些行为语言无意中触动了她的自动反应,她可能自己都不知道,她的反抗我们要尊重,同时再给一些耐心。对于自己的愤怒,也完全接纳,在处理完情绪后,再去处理事情。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。