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总是胡思乱想心里很压抑

总是胡思乱想心里很压抑

白璧无瑕的辰阳  
田荣的回答
田荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者田荣,很高兴在此以你相遇。
虽然你写下的,只是短短的一句话,而背后却有着很多的言语,这些言语被压下去了,想要冒出来,当别人倾听到的时候,压抑-也就减轻了,心情-也就开朗,所有的胡思乱想,释放一下吧