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我感觉自己很焦虑 自己反复消化不良,但是这俩者陷入一种死循环,越焦虑胃越不好,胃越不好越焦虑,而且草木皆兵,一有点坏情绪都觉得是焦虑
你的分析很对,消化系统是情绪的晴雨表,消化系统的问题往往是情绪的躯体化反应。所以你想要解决胃部的不适,核心是要解决焦虑的情绪问题,否则就会陷入你所说的循环,有不断加重的趋势。
焦虑会对胃产生影响吗?
我感觉自己很焦虑
自己反复消化不良,但是这俩者陷入一种死循环,越焦虑胃越不好,胃越不好越焦虑,而且草木皆兵,一有点坏情绪都觉得是焦虑
你的分析很对,消化系统是情绪的晴雨表,消化系统的问题往往是情绪的躯体化反应。所以你想要解决胃部的不适,核心是要解决焦虑的情绪问题,否则就会陷入你所说的循环,有不断加重的趋势。