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三年了,男友的爸爸一直说自己儿子如何优秀...

三年了,男友的爸爸一直说自己儿子如何如何优秀,总是打着一些为我好的事情,践踏我的自尊,比如说,我跟男友已经发生关系,,结婚是为我好,我跟男友吵架,是男友对我太好了,把我惯坏了,请问我是被pua了吗?可是我真的不明白我差压在哪里,男友总说那是他爸,不要搭理他,不用管他怎么说,真的是这样吗?

荏苒  
张新颖的回答
张新颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张新颖,很高兴能回答你的问题。

看了你的表达,三年来在和男友爸爸的相处中有很大的困扰,觉得自己被PUA了,男友爸爸一直说自己儿子如何优秀,借着为你好的名义践踏你的自尊,能感受到你的痛苦和无奈,是这样吗?

一.伤害在互动中形成
别人怎么对待你,都是你基于你的反馈,也就是说,男友爸爸的语言行为你是默认的。三年了,男友爸爸一直这样,从一开始发生这种情况,你没有及时表达不同意见,也就延续到现在,积累了对你的伤害。

二.表达态度维持边界感
你的内心能量可能比较低,在关系中一般处于被动的状态。可以试着在相处当中,表达自己的意见和态度,维持自己的边界。男友爸爸的意见是他的,他有说话的权利,但是你也有不认同的权利,不要越界来干扰你和男友的亲密关系。

三.提升自信和自尊
去积极的表达自己的想法,勇敢表达,你已经觉得自尊被践踏了,那如果结婚了那可能状况会更不如现在,所以,爱自己是一个好的开始,给自己力量和自信,去真诚表达,平等相处。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。