如何拯救我这颗破损的心？ 半个月前，去医院确诊了中度抑郁，没有治疗，医生也劝我找点爱好转移一下注意力，免得让自己继续气自己，父亲可取的地方是心里还有我，拜托父亲寻来草莓种子西瓜种子，中在了家里旁边的空地上。也算心里有了寄托，老公也为了我不在那片空地停车，也不枉费一片心力，它们也在努力活着，就在刚刚，一个年轻人开着车车明晃晃的停在我的苗上面，看痕迹还在上面打了方向盘，简直就是一片狼藉，我没忍住，发了火，年轻人一语不发的开车走了，老公埋怨我小题大做，觉得我是个疯子，丢了他的人，可谁又能知道，他碾碎的不是我的苗，是我好不容易建立起来的心态，是理智的底线，是劝我自己积极向上的风向标，是我自己那颗破救却还想拯救自己的心
如何拯救我这颗破损的心？
半个月前，去医院确诊了中度抑郁，没有治疗，医生也劝我找点爱好转移一下注意力，免得让自己继续气自己，父亲可取的地方是心里还有我，拜托父亲寻来草莓种子西瓜种子，中在了家里旁边的空地上。也算心里有了寄托，老公也为了我不在那片空地停车，也不枉费一片心力，它们也在努力活着，就在刚刚，一个年轻人开着车车明晃晃的停在我的苗上面，看痕迹还在上面打了方向盘，简直就是一片狼藉，我没忍住，发了火，年轻人一语不发的开车走了，老公埋怨我小题大做，觉得我是个疯子，丢了他的人，可谁又能知道，他碾碎的不是我的苗，是我好不容易建立起来的心态，是理智的底线，是劝我自己积极向上的风向标，是我自己那颗破救却还想拯救自己的心
亲爱的，晚上好！我是壹点灵平台心理咨询师清风细雨，认真看了你的留言，能够理解你的感受，正如你所言，那个年轻人碾碎的是积极向上的心态，但他一定不知道种下草莓和西瓜人的具体情况，甚至是个五谷不分的公子哥，根本没有认出那是别人辛苦劳动的成果呢！既然事情已经发生，你再仔细看看受伤害的秧苗是如何面对这次天灾人祸的，继续给这些秧苗浇水，我相信你一定会有所启示……自信一点，乐观一点，如果条件允许可以养个宠物试试，努力让自己动起来，祝你摆脱心中雾霾，早日露出微笑来！