因为前男友现在感觉焦虑抑郁走不出来

和男友去年十二月分手的，他比我小十岁，当时因为周围朋友不看好，他说心里发生了变化。分手后一直有联系，过年后找过我一次，但是没有提复合。之后联系从每天到隔三差五，然后半个月左右，中间我有表示过要不要见个面，他拒绝了。直到今年五月我朋友偶然间看到他跟一个女人一起。我微信问他，他承认是女朋友。据朋友描述那个女人看起来年龄大他不少，而且外型很一般。在发现这件事之前他发信息给我提过他订了新的摩托车(没分手时有跟我提过想换车，我没有搭茬)，当天我问他承认是女朋友的原话：“对啊，要不我怎么买新车了呢？”我不理解他为什么要用这种方式跟我说那是他女朋友。从那之后到目前为止一个月他就没有再给我发过信息，但是突然在游戏里送我金币，不止一次，还看我游戏主页。现在我心情很复杂，被他扰乱，每天都想关注他的动态，但是他基本不发朋友圈，也没有发过一条关于感情的朋友圈。我想知道他这样的做法是出于什么心理，我应该怎么才能走出来？