壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

分手了一天比一天难受怎么办?

女朋友跟我提分手了,我多次卑微的挽留还是没能成功。人们总是跟我说时间是最好的解药,可我是一天比一天的难受,快挺不住了。

伤透了心  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,你可能要找个地方好好地大哭一场,哭地越厉害越好。想想曾经的甜蜜和现在的痛苦,想想自己的卑微,想想自己的无能为力…哭,把这些负面情绪都哭出来,释放出来~